Windows 系统
冻结首行表头：选中第二行，按下 Ctrl + Shift + F，然后松开按键，再按 F 键，就能冻结首行，让表头始终显示。
冻结首列表头：选中第二列，按下 Ctrl + Shift + F，松开后按 C 键 ，即可冻结首列。
冻结多行多列：选中需要固定行列区域右下方的第一个单元格（比如要冻结前两行和前两列，就选中 C3 单元格），按下 Ctrl + Shift + F，松开后按 S 键，执行冻结拆分窗格操作。
可以不适用快捷键，在[视图]->[冻结窗格]中选择冻结表头。
Mac 系统
冻结首行表头：选中第二行，按下 Command + Option + F，接着按 R 键，实现首行冻结。
冻结首列表头：选中第二列，按下 Command + Option + F，再按 C 键，完成首列冻结。
冻结多行多列：选中目标单元格（比如要冻结前两行和前两列时的 C3 单元格），按下 Command + Option + F，随后按 S 键，即可冻结拆分窗格。
此外，也可以通过功能区操作来固定表头：点击 “视图” 选项卡，在 “窗口” 组中找到 “冻结窗格” 按钮 ，根据需求选择 “冻结首行”“冻结首列” 或 “冻结拆分窗格”。