博客说明：本文核心提醒——在Windows系统中，新创建conda子环境（如mmseg环境）后，必须重启终端，否则会导致环境激活异常、pip调用错乱等问题，影响后续PyTorch等依赖包的正常安装。
一、核心提醒：新环境创建后，重启终端是关键
无论你创建的是mmseg环境还是其他conda子环境，完成环境创建操作后，请立即关闭当前所有CMD、PowerShell终端，再重新打开终端。
这一步不可省略，核心原因的是：新创建conda环境时，系统会自动修改PATH环境变量（将子环境路径添加至优先级最高的位置），但旧终端会缓存之前的PATH配置（仍优先指向Anaconda主环境），若不重启，即使终端显示已激活子环境（前缀为(mmseg)），实际调用的还是主环境的Python和pip，后续执行安装命令时会频繁报错。
二、正确操作流程（极简版）
1. 创建conda子环境（如mmseg，指定Python3.8）；
2. 关闭当前所有已打开的终端（彻底清空环境变量缓存）；
3. 重新打开终端，执行conda activate mmseg激活子环境；
4. 激活后即可正常执行pip降级、PyTorch安装等后续操作。