需要注意，这虽然是基本知识，但是实际上没有人愿意听你讲授完理论再去上手打球，哪怕认真听完也很难记住，以下内容只是罗列最基本的知识，但是什么时候灌输对应思想是另外决定的
乒乓球的基本战略理论
- 乒乓球最困难的点：控制
- 乒乓球的球、球拍、球台都非常小，如何在小范围内控制住球非常重要
- 控制分为两种：台内下旋控制、中远台相持的线路落点控制
- 乒乓球永远是上台比质量更重要，如果把质量凌驾于上台率之上，那叫做搏杀，必要时可取
乒乓球的旋转分类
旋转来自于球拍对球的摩擦，根据制造旋转的人摩擦球的位置不同，旋转分出一下几个大类：
- 下旋：发球最常见的基本旋转，即从击打者的视角来看，摩擦球的底部（或者从后方向下摩擦）
- 反胶直接接发效果：球因为旋转而向下
- 上旋：相持最常见旋转，即从击打者的视角看，向上摩擦球，因为伯努利效应，球可以产生弧圈，由此加速向下，从而提升上台率（上旋弧圈球最初的发明目的）
- 反胶直接接发效果：球因为旋转而向上飞（如果旋转非常强有可能因为胶皮打滑而下扎）
- 侧旋：发球变化中一般会加上侧旋，分左侧和右侧，如果能够理解上下旋，那么侧旋没有过多解释的必要
乒乓球胶皮分类
- 反胶：表面光滑无颗粒，其中有三种分类
- 粘套：反胶表面有一层粘性物质，可以更好的给球加旋转，但是出球较慢，一般放在正手（狂飙三）
- 涩套：反胶表面没有粘性物质，但是可以制造旋转，只是难度相对较大，出球快，一般放在反手（白金DNA，D09C）
- 防弧胶：等价于光板，作用是接发更方便，不吃旋转，类似长胶
- 长胶：颗粒胶，表面有细长但较软的颗粒，一般削球手使用，接发方便，所有球接过去以后可以变成反向的旋转（原理可以自我想象，没有表面让球摩擦）
- 生胶：颗粒胶，表面有粗短但较硬的颗粒，部分选手会放在反手，同样不怎么吃旋转，反手可以拍过去
- 正胶：时代的眼泪，基本上是前两种颗粒胶的祖宗，很少人使用，特点基本类似
乒乓球拍建议
- 第一支球拍可以买成品拍，如红双喜三星拍（约110￥），但实际非常不值当（成品牌质量低下且溢价严重），初学不确定能够坚持下去可以买着试一试
- 在想要换球拍以后，一定要分别购买底板+胶皮自己灌胶灌油，最省钱且合适自己手感，教程推荐B站一个搬运的奥恰洛夫教学视频
- 底板分为外置和内置，外置出球快，适合借力打力，内置出球慢，适合正手体系主动发力
- 胶皮度数即为海绵硬度，越硬出球越快，但是对吃球能力要求越高（即出球前能多大程度把球凹陷在海绵内），一般正手度数高于反手度数
- 本人球拍配置：红双喜301X市场版（285$）+正手39度狂飙三（普通版橙海绵92￥）+反手白金DNA M（190￥）