AI 和剪映怎么做学习复盘短视频？零基础先做 60 秒版本
一、为什么学习复盘适合做短视频
很多人学完一个功能，很快就忘。把学习过程做成短视频，可以逼自己把内容讲清楚。会讲清楚，往往说明你真的理解了一部分。
二、60 秒复盘视频可以分 3 段
| 段落 | 内容 | 示例 |
|---|---|---|
| 开头 | 今天学了什么 | 今天练了 Excel 筛选 |
| 中间 | 具体怎么练 | 用报名表筛选待补材料 |
| 结尾 | 下一步做什么 | 明天练多条件筛选 |
三、用 AI 先写脚本
可以这样问 DeepSeek 或豆包：“请帮我写一个 60 秒学习复盘短视频脚本，主题是零基础学习 WPS 表格。结构为学了什么、怎么练、下一步。语气自然，不要写包就业或夸大承诺。”
四、剪映里先做字幕和封面
零基础做剪映，不要一上来追转场和特效。先把字幕识别清楚，再做一个简单封面。封面标题可以写“今天练会了 Excel 筛选”这类具体内容。
五、儋州本地学习可以这样复盘
以儋州执信职业技能培训学校平时接触到的咨询情况来看，很多学员不是没学，而是学完没有记录。用短视频复盘，可以把学习过程留下来，也能帮助自己发现哪里还不会。
六、不要把复盘视频做成招生广告
如果视频里提到职业技能培训，要以学习经历和工具方法为主，不要写“马上报名”“包就业”“包拿证”。免费培训是否能参加，要以个人条件、当期政策和报名审核为准。
FAQ
问：学习复盘视频需要露脸吗？
答：不一定。可以用屏幕录制、字幕和简单配音完成。
问：AI 写的脚本能直接用吗？
答：不建议直接用，要改成自己的真实学习过程。
问：剪映零基础先学哪些功能？
答：先学导入素材、字幕、分割、封面和导出。