前往Google Play Console
创建Email List
去Internal testing创建新的 release
创建过程不再赘述
创建好之后去 Testers 页面
勾选之前的 Email List，并点击下面的 Copy Link 按钮
在手机上打开刚刚复制的 Link
（确保你浏览登录的Google账号在 Email List 中）
如果不在就会显示下图
点击接受邀请之后，会变成以下页面
最后，点击 download it on Google Play，会直接跳转到手机的 Play Store 应用进行安装（确保 Play Store 中登录的 Google 账号为同一个）