成长和重复的区别

你每天都很忙。
开会、写报告、回消息、做方案。从早忙到晚，一刻不停。
但一年下来，你发现自己还是在做同样的事。用的方法，和去年一样。犯的错误，和去年一样。甚至连被老板骂的理由，都和去年一样。
你开始怀疑：我是在成长，还是在重复？
这个问题，我也问过自己很多次。
后来我找到一个答案：成长和重复的区别，在于你有没有“增量”。
什么叫增量？
就是你今天做的事，有没有让明天的你变得更好一点？
• 你今天写的报告，有没有总结出一套模板，下次可以直接用？
• 你今天开的会，有没有学会一个沟通技巧，下次可以用？
• 你今天犯的错，有没有复盘出一个教训，下次不再犯？
如果有，你就在成长。如果没有，你就在重复。
怎么判断自己有没有增量？
有一个方法，叫“复盘三问”。
每天下班前，问自己三个问题：
第一问：今天我做了什么？
列出来，流水账也行。写报告、开会、回消息、做方案——全都写下来。
第二问：今天我学到了什么？
这是关键。哪怕只学到一句话、一个方法、一个教训，也要写下来。
如果写不出来，说明你今天白过了。
第三问：明天我怎么改进？
明天做什么可以更好一点？哪件事可以用今天学到的方法做？哪个坑可以避开？
这三个问题，每天花10分钟。一个月后回头看，你就能清晰地看到自己的“增量”。