使用 Codex 生成策划文案和图片：一套能直接落地的工作流

不少人用 Codex 做策划，最后得到的却是：文案看着完整，实际没法执行；图片看着精致，放到项目里却不合适。

问题通常不在工具，而在使用方法。不要让 Codex 一次性生成整套方案，而要让它按照“整理资料、确定方向、细化执行、审查修改、生成视觉”的顺序工作。

一、先给资料，不要直接要方案

最没用的指令是：

帮我写一份活动策划。

没有产品、用户、预算和目标，Codex 只能用通用内容填空。

建议先建立一个项目目录：

项目资料/ ├── 品牌介绍.md ├── 产品卖点.md ├── 用户画像.md ├── 历史活动.docx ├── 竞品案例.pdf └── 预算与排期.xlsx

然后让 Codex 先整理资料：

阅读项目目录里的全部资料，暂时不要写策划案。 请整理： 1. 已知事实 2. 目标用户 3. 核心卖点 4. 可用资源 5. 明确限制 6. 缺失信息 没有资料依据的内容不要自行补充，统一标记为“待确认”。

这一步非常重要。它能把资料事实、模型判断和缺失信息分开，避免后面的方案建立在错误假设上。

二、策划方案分四轮完成

第一轮：先出策略方向

根据现有资料提出 3 个明显不同的策划方向。 每个方向包含： - 一句话核心概念 - 目标人群 - 用户参与理由 - 品牌收益 - 传播抓手 - 执行难点 - 适合的预算级别 三个方向不能只是更换标题，底层策略必须不同。

一次给出多个方向，方便横向比较。先选方向，再投入时间写完整方案。

第二轮：搭建方案骨架

采用第二个方向，先搭建完整策划框架，不写修饰性文案。 包括： 背景、目标、用户洞察、核心策略、活动机制、传播节奏、 内容规划、渠道分工、执行排期、人员分工、预算、 风险预案和复盘指标。

这一轮重点检查逻辑，不要急着追求文字是否漂亮。

第三轮：补齐执行细节

把当前方案细化到执行人员可以直接照着操作。 每项动作写清楚： - 谁负责 - 什么时候完成 - 在什么渠道执行 - 需要交付什么 - 完成标准是什么 - 出现异常如何处理

判断策划有没有用，只看一个标准：交给执行团队后，是否还需要重新猜一遍。

第四轮：统一文案表达

在不修改事实、数据和执行机制的前提下重写全文。 要求： - 删除空话、套话和重复内容 - 不使用“赋能、引爆、破圈、打造、重磅”等泛化词 - 每段先写结论，再写依据 - 长句拆短 - 保留具体数字、时间和动作 - 语气像有实际项目经验的策划负责人

去掉“AI 味”的关键，不是让它“写得像真人”，而是明确告诉它哪些内容必须删除、哪些信息必须保留。

三、提高文案质量的几个技巧

1. 给标准，不只给任务

不要只说：

写 10 个标题。

可以改成：

写 10 个标题，要求： - 20 字以内 - 不使用感叹号 - 不制造焦虑 - 必须包含具体收益或使用场景 - 避免“必看、震惊、颠覆、天花板” - 分成专业型、利益型、悬念型三组

要求越具体，返工越少。

2. 先挑问题，再修改

分别站在客户、用户和执行团队的角度审查这份方案。 找出： - 逻辑跳跃 - 缺少依据的判断 - 无法执行的环节 - 容易误解的表达 - 预算和排期风险 先列出问题，不要立即修改。

先审查，再决定哪些问题需要调整，比反复说“再优化一下”有效得多。

3. 锁定不能修改的信息

可以修改标题、结构和表达方式。 不能修改： - 产品名称 - 活动时间 - 价格 - 已确认权益 - 数据口径 - 已通过审核的表述

不设置边界，Codex 可能为了让文章更顺，顺手修改关键事实。

4. 建立禁用词表

可以在项目目录中增加一个文件：

禁用词： 赋能、引爆、破圈、重磅、极致、颠覆、全新升级、 开启新篇章、不容错过、拉满、天花板

每次生成文案前，让 Codex 同时读取禁用词表。这样能明显减少模板化表达。

5. 不要只说“再来一版”

改成：

根据当前版本提供 3 个改写方向： A：更专业克制 B：更适合社交平台传播 C：更强调咨询和转化 分别说明修改逻辑，不得改变核心事实。

“再来一版”没有判断标准，结果只能靠运气。

四、图片生成先做视觉策划

不要直接说“生成一张高级感海报”。

先让 Codex 制定视觉方案：

我要为当前活动制作一张主视觉。 先不要生成图片，请先输出： - 图片使用场景 - 画面主体 - 环境 - 构图 - 镜头视角 - 光线 - 色彩关系 - 材质细节 - 文案留白区域 - 必须避免的元素

确认方向后，再生成图片：

按照确认后的视觉方案生成主视觉。 要求： - 横版 16:9 - 主体位于画面右侧 - 左侧预留完整标题空间 - 画面内不要生成文字和 Logo - 主体边缘清晰 - 不使用无意义光斑 - 色彩与品牌主色协调 - 保留真实材质和商业摄影质感

五、图片生成的四条实用经验

1. 不要让模型直接写长文案

图片模型生成文字的稳定性有限。更稳妥的流程是：

1. 先生成无文字底图。

2. 明确文案留白位置。

3. 在 PPT、Figma 或设计软件中排版。

4. 检查电脑端和手机端的裁切效果。

2. 把“高级感”拆成具体要求

不要只给抽象形容词，可以改成：

克制配色、真实材质、柔和侧光、清晰主体、 简洁背景、有限装饰、商业摄影质感。

3. 第一轮只检查构图

先确认主体位置、画面比例、留白和视觉重心。构图确定后，再调整光线、颜色和材质。

否则很容易在错误构图上反复修改细节。

4. 每张图片只承担一个任务

主视觉负责吸引注意，流程图负责解释机制，产品图负责展示细节，社交配图负责传播。

不要把标题、卖点、流程、二维码和多个产品全部塞进一张图里。

六、一套可以直接复制的完整指令

请读取项目目录中的全部资料，协助我完成一份可执行的策划方案。 工作分为六个阶段： 第一阶段：整理已知事实、限制条件和缺失信息。 第二阶段：提出 3 个策略明显不同的策划方向。 第三阶段：等待我选定方向后，再搭建方案框架。 第四阶段：细化活动机制、传播节奏、排期、分工、预算和风险。 第五阶段：从客户、用户、执行团队三个视角审查方案。 第六阶段：根据最终方案制作主视觉方案和配图需求清单。 写作要求： - 不虚构数据 - 不使用空泛行业词 - 每段先写结论 - 所有执行动作写清负责人、时间、渠道和完成标准 - 不确定的信息统一标记为“待确认” - 不得修改已经确认的产品信息、价格、时间和权益 先执行第一阶段，不要直接输出完整方案。

七、交付前做一次硬检查

检查当前策划方案，并用表格列出： 1. 每个目标是否有对应指标 2. 每个策略是否有对应动作 3. 每个动作是否有负责人和完成时间 4. 每项预算是否有计算依据 5. 每个主要风险是否有处理预案 缺失内容直接标记为“待补充”，不要自行编造。

真正高效的用法，不是追求“一句话生成全部”，而是让 Codex 参与资料整理、方向比较、结构搭建、执行细化、文案审校和视觉规划。

人负责目标、判断和取舍，Codex 负责整理、展开、检查和反复修改。这样做出来的方案，才不只是看起来完整，而是真的可以执行。

八、Codex 桌面版安装与配置

第一步：下载 Codex 桌面版

先前往 OpenAI Codex 官方页面 下载桌面版，并按照页面提示完成安装。

如果已经安装过 Codex 桌面版，可以跳过这一步，直接进行配置。

第二步：打开配置目录

Codex 的个人配置目录是：

~/.codex

打开该目录，找到或创建下面两个文件：

config.toml auth.json

第三步：配置 config.toml

打开config.toml，填入以下内容：

model_provider = "aikopen" model = "gpt-5.5" model_reasoning_effort = "xhigh" disable_response_storage = true preferred_auth_method = "apikey" [model_providers.aikopen] name = "aikopen" base_url = "https://aikopen.com/api/codex/v1" wire_api = "responses"

第四步：配置 auth.json

打开auth.json，填入：

{ "OPENAI_API_KEY": "YOUR_AIKOPEN_KEY" }

将YOUR_AIKOPEN_KEY替换成第一步准备好的 AIKOPEN API Key，然后保存文件并重新启动 Codex。

需要注意：这里配置的是 AIKOPEN 提供的接口地址，并非 OpenAI 官方 API 地址。API Key 不要发到群聊、公开文档或代码仓库中。分享配置截图时，也要遮住完整密钥。