刷屏全网的胡楚靓 AI 工作台！零代码手把手复刻（附100套专属提示词）
最近，胡楚靓的AI个人工作台在各个社媒刷爆了,全是打卡截图！
评论区里考研党、销售、宝妈、各行打工人都在晒自己搭的专属工作台截图，评论区直接成了大型交作业现场。
也有很多人只看热闹，也没有自己搭。
我完整拆解了全网爆火的版本，从零实测、全程复刻、踩遍所有坑。
01 个人AI工作台到底是什么
很多人觉得这是复杂工具，其实原理特别简单：其实就是一个HTML文件。
你用大白话告诉AI想要什么页面、左边放哪些菜单、每个菜单干什么，它直接生成一个网页，双击就能打开。
数据存在浏览器，完全不需要写代码，就能把做出一个能记录能每天使用的工具。
02 为什么热度如此高？
过去我们用的软件都是固定样式，布局、功能，配色大同小异。胡楚靓的这个AI工作台不一样，功能样式都是通过WorkBuddy自己聊出来的，这样做的都是独属自己的版本。
AI第一次把做应用交到了普通人手里，把想法变成工具的门槛已经降到了最低。
这种人人可搭的个人AI工作台的热度背后，也藏着软件形态巨大的变革：去App化。
现在的软件是"人用App"，十几个App来回切；未来是"工作台替人调能力"，记账、日常记录、工作事项，都是挂在左侧菜单的功能。
而且苗头已经出现。WorkBuddy官方自带"连接器"，接腾讯文档、腾讯会议、企业微信，它已经把自己定义成壳，而不是一个简单的智能体工具。就像搜索时代商家抢SEO排名，Agent时代，工具抢的是"被调用的位置"。
03 完整实测（可复刻）
判断说完了，接下来说实测。动手前，先想清楚这三件事：
一，每天工作最常做哪几件事？这些事项就是工作台最重要的功能点。
二，每日的工作事项放左边菜单，右边菜单则是每个工作事项的具体需要解决的问题。
三，提前确定界面风格，简单高级还是商务专业，需要跟AI讲清楚，这样首版生成效果会好很多。
把想法扔给AI
打开WorkBuddy，每天先领一下每日100 积分，足够支持2-3轮版本优化，完全可以免费做出可用、好看的专属工作台。
接下来新建任务，把下面这段直接复制进去。这是我们实测跑通的版本，方括号里的内容换成你自己的：
13分钟，第一版出来了，消耗 61积分。
功能都有，菜单能切换，数据也可以保存。
很好！功能可用，就是界面有点丑。。紫色配色，像 AI模板直接套出来的，不像自己的东西。
把它改成"专属于你"
第一版通常不会完全长在你的审美上，这太正常了。看到哪不满意，就继续用大白话跟它说。给你几条我们验证过的修改指令：
颜色看着不舒服："整体换成浅灰+白色简约风格，看着干净柔和"想放上自己头像："页面右上角增加个人头像，旁边展示昵称"手机打开排版乱："优化手机页面布局，内容上下排列"首页太空："首页增加待办清单、资讯卡片板块"我们就是这么做的。第二轮把要求说得更细：加入万象小象IP图片，配色使用小象 IP 配色，形成我专属 IP 风格的工作台。
9分钟后，它变成了"万象AI实验室"自己的工作台，首页有日期和问候语，选题能增删改，刷新浏览器，数据还在。
从"能用"到"是自己的"，就多花了9分钟。
04 注意事项
实测里有一个真翻车点。我们把小象IP的参考图丢给它，让它用在页面里。结果它给出的不是原来的模样形象完全变了。
如果你想要形成个人专属IP风格皮肤的AI工作台，WorkBuddy目前来看生图能力还是差了一些，无法做到个性化定制皮肤的要求。
要么接受它的再创作，要么给它更明确的指令，比如"只调整大小和位置，不要改变造型"。
还有一个需要提醒点，数据存在浏览器本地，如果后期换电脑、清浏览器缓存，数据也会被清理掉，所以清垃圾时要慎重！
当前版本适合个人工具，不适合团队协作。
05 加餐时间
我们把实测跑通的提示词扩展成了100套工作台提示词合集，覆盖5类真实场景：
✅内容创作｜自媒体、文案、剪辑从业者专属
✅学习成长｜考研、考公、学生党刷题打卡专用
✅职场办公｜打工人日常待办、复盘、台账管理
✅营销经营｜销售、个体户客户管理、获客记录
✅生活管理｜宝妈、自由职业者日常琐事收纳
每套均包含：适配人群定位、专属菜单搭配、完整生成提示词、二次优化指令、页面风格参考，零基础直接套用，人人都能做出高质量工作台。
06 最 后
软件生态正在从"千人一面"走向"千人千面"。
过去，我们只能被动使用别人做好的工具；现在的AI让每个人都能定制拥有专属工具。
接下来各种操作繁杂的工具APP会逐步退场，个人AI工作台将成为所有人的效率核心入口。
不用再跟风下载各类低效软件，不用适配别人的模板，你的需求，就是工具的标准！
欢迎大家关注万象AI实验室，帮你把AI工具真正用起来。
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