如何在iPhone上恢复已删除的笔记的综合指南

你是不是不小心删除了 iPhone 上的笔记？丢失重要的笔记总是让人心烦意乱，尤其是当它们包含着宝贵的信息或珍贵的回忆时。好在，如果你有 iPhone，有几种方法可以恢复已删除的笔记。

在本文中，我们将逐步探讨如何恢复 iPhone 上已删除的笔记。

第 1 部分。如何从最近删除的文件夹中撤消 iPhone 上已删除的笔记

您首先应该检查备忘录应用中的“最近删除”文件夹。如果备忘录是在过去 30 天内删除的，那么此方法是最简单的选择。

如何从 iPhone 上的“最近删除”文件夹中撤消已删除的笔记？请按照以下步骤操作：

步骤 1. 访问 iPhone 上的“备忘录”应用程序，然后点击左上角的“返回”按钮导航到主“文件夹”视图。

第 2 步。向下滚动并点击“最近删除”以访问该文件夹。

步骤3. 按右上角的“编辑”按钮，点击所需的注释，然后点击“移动到”按钮。最后，点击要将注释移动到的文件夹。

为什么 Notes 中没有“最近删除”文件夹？您可以阅读本文来了解原因和解决方案。

iPhone上没有“最近删除的备忘录”文件夹？[原因与解决方案]

第 2 部分。如何在没有备份的情况下恢复 iPhone 上已删除的笔记

如果您清空了“最近删除”文件夹，或者删除了超过 30 天且没有备份的笔记，有没有办法在 iPhone 上找回已删除的笔记？可以。即使没有 iCloud 或 iTunes 备份，您也可以使用iPhone 数据恢复软件（例如iPhone Notes Recovery）扫描您的设备并找回丢失的笔记。

iPhone Notes恢复的主要功能：

• 无需备份即可恢复 iPhone 上已删除的笔记。
• 支持直接从iOS设备恢复数据、从 iTunes 备份中提取数据以及从 iCloud 备份中检索数据。
• 恢复各种类型的数据，包括笔记、联系人、消息、照片、视频、通话记录、语音备忘录等。
• 在启动恢复过程之前预览可恢复的数据。
• 不要覆盖设备或备份上的现有数据，也不要存储或共享用户数据。
• 与最新的 iPhone 16 系列和iOS 18 兼容。

以下是如何使用 iPhone Notes Recovery 在没有 iCloud 或 iTunes 备份的情况下恢复 iPhone 上永久删除的笔记：

01在您的PC或Mac上下载并安装iPhone Notes Recovery软件。然后，启动该软件并通过USB将您的iPhone连接到电脑。

02选择“从iOS设备恢复”，然后单击“开始扫描”按钮开始扫描已删除的数据。

03扫描完成后，iPhone 备忘录恢复将显示可恢复的数据，包括备忘录。您可以预览已删除的备忘录并选择要恢复的备忘录。点击“恢复”按钮，将选定的备忘录保存到电脑。

第 3 部分。如何使用 iTunes 备份检索 iPhone 上已删除的笔记

如果您定期通过 iTunes 备份您的 iPhone，您可以从以前的备份中恢复已删除的笔记。

3.1 通过Coolmuster iPhone Data Recovery查找 iPhone 上已删除的笔记

与恢复整个设备相比，使用Coolmuster iPhone Data Recovery从 iTunes 备份中提取笔记更加灵活。它允许您按类型预览和导出，而无需将 iPhone 恢复到之前的版本。以下是使用 iPhone Data Recovery 从 iTunes 备份中恢复 iPhone 笔记的方法：

01在电脑上下载并安装该程序，然后打开它。选择“从 iTunes 备份文件中恢复”模式。

02应用程序将开始扫描您的默认 iTunes 备份位置。从列表中选择最近的备份，然后单击“开始扫描”。

03接下来，选择“Notes”作为要扫描的数据类型，然后再次单击“开始扫描”。

04扫描完成后，选择要恢复的特定笔记，然后单击“恢复到计算机”以从 iTunes 备份中检索它们。

3.2 使用 iTunes 恢复 iPhone 上已删除的笔记

如果您不介意丢失现有数据，可以通过iTunes恢复整个备份来恢复已删除的笔记。但是请注意，此方法会覆盖 iPhone 上所有现有数据。

以下是使用 iTunes 恢复 iPhone 上笔记的方法：

步骤1.使用USB数据线将iPhone连接到电脑并打开iTunes。

步骤2. 点击左上角的设备图标，进入“概要”页面。

步骤3.在“备份”部分，单击“恢复备份”。

步骤4.选择包含所需注释的备份文件。

步骤5.单击“恢复”并等待该过程完成。

第 4 部分。如何从 iCloud Backup 恢复 iPhone 上已删除的笔记

如果您经常使用 iCloud 备份 iPhone 数据，那么删除的笔记很可能存储在之前的备份中。请按照以下步骤从 iCloud 备份中恢复笔记。

4.1 通过Coolmuster iPhone Data Recovery恢复 iPhone 上的备忘录

如果您想在不重置的情况下从 iCloud 备份恢复， Coolmuster iPhone Data Recovery是最佳选择。以下是使用 iPhone 数据恢复从 iCloud 备份恢复 iPhone 备忘录的方法：

01在电脑上下载并安装该程序，然后启动它。选择“从 iCloud 恢复”模式，并使用您的 iCloud 凭据登录。当系统提示进行双重身份验证时，请输入发送到您 iPhone 的验证码，然后点击“验证”。

02选择“注释”选项，然后单击“下一步”开始扫描您的注释。

03扫描完成后，选择要恢复的笔记，然后单击“恢复到计算机”将其保存到您的电脑。

4.2 通过 iCloud 检索 iPhone 上的笔记

如果您不想下载软件，也可以使用官方方法从 iCloud 备份恢复笔记。但是，此方法会清除现有数据，因此请务必事先备份您的设备。

以下是如何通过 iCloud 检索 iPhone 上的笔记：

步骤1.打开iPhone的“设置”应用，然后转到“通用”>“传输或重置iPhone”>“抹掉所有内容和设置”。

第2步。重启后，您将进入设置指南。

步骤3.选择“从 iCloud 备份恢复”选项。

步骤4.使用您的Apple ID登录并选择包含笔记的备份文件。

步骤5.等待恢复过程完成，设备将恢复到之前的状态，包括已删除的注释。

结论

总而言之，如果您不知道如何在 iPhone 上恢复已删除的笔记，无论您是否有备份，都有解决方案。如果您没有任何备份，建议使用功能强大的iPhone Notes Recovery，它可以直接扫描您的设备并恢复已删除的笔记。如果您有 iTunes 或 iCloud 备份，您可以使用Coolmuster iPhone Data Recovery选择性地从备份中提取和恢复笔记，而不是恢复整个备份。