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理想信念是明灯，能使人心灵辉煌起来。人有了脊梁骨才能直立行走，人有了理想信念，就有了精神支柱，心灵就能辉煌起来，持久不断地努力，就能成为堂堂正正、通体透亮的人。如果太实际了，为物质生活所累，就没有超越职业训练的志向、旨趣、意志、韧劲、气度、胸怀，就很容易沉沦。
——于漪
对于游泳这项运动，我是很喜欢的。但我今天注意到，有一点让我不太喜欢，就是我在游的过程中，老是要盯着游泳馆的时钟看，每看一次，游泳的节奏就容易被打乱，就会出现一段异常难受的需要重新调整节奏的距离。这种难受，会增加我每天去游泳馆的倦意，就好像自己每天都带着一份考卷进考场一样。
其实，我可以关注一下游泳速度的那种快感。但明知道这种热门的游泳馆人一定会多，又不是自己每天包场锻炼，游起来一定会有许多同道者的阻碍，但我内心还是很无理取闹地默默给自己加了同样苛刻的完成时间目标，导致自己在游的过程无时无刻不被时间分心，甚至还为自己的“退步”焦虑不安，上气不接下气，就会出现一种溺水的无力。
这种感受，跟我昨晚睡觉时的感受一模一样。各种小学考试拿不到优秀、初中进不了重点高中，高考去不了好大学，以及大学期间老是挂课导致无法顺利毕业的噩梦时常把我惊醒。已经无数次，真的无数次让自己喘不过气，有时还不得不起床上个厕所，透窗户外深呼一口气，尝试让自己断开这种噩梦思绪的粘性，然后再回床上躺下。为了确保断开这种噩梦相缠，有时候我还会让自己保持几分钟的清醒，再调整睡姿闭上眼睛刻意去回想一些有趣的童趣，慢慢重新找回睡意。
可见，白天如此，晚上也是如此，有时确实感叹这种折磨人的中年感受到底什么时候是个头。有些感受，确实很难跟何太同步。但不同步，我许多言语上的沟通都有受这些感受支配的影子。意会不到，言传不了，就容易出现歧义。前不久，何太还不经意地问了我为什么近期频繁夜尿，我不好回答，可能是真有尿意，也可能是假的尿意。