当前位置：首页 > news >正文

今天吃什么这个难题，我用YunYouJun cook来解决

news 2026/4/23 15:39:37

文章目录

- 每日一句正能量
- 前言
- 1. YunYouJun/cook：您的智能美食决策助手
- 2.cook 使用指南与体验
- 3.本地部署cook与运行
- 4.使用 cpolar 将 cook 安全暴露到公网
- - 4.1 为什么要穿透 cook
  - 4.2 什么是 cpolar（内网穿透）？
  - 4.3 下载cpolar
  - 4.4注册及登录cpolar web ui管理界面
  - - 4.4.1 注册cpolar
    - 4.4.2 访问web ui管理界面
  - 4.5 穿透 cook 项目的WebUI界面
  - - 4.5.1 随机域名方式(免费方案)
    - 4.4.2 固定域名方式（升级任意套餐皆可）
- 总结

每日一句正能量

没有一份工作是不辛苦的，也没有一个年纪是不应该努力的。人生就是取舍，要么拼，要么忍。

前言

"今天吃什么"这个问题听着简单，真到饭点的时候就知道有多纠结。外卖翻来覆去就那几家，自己做吧，打开冰箱看一圈又不知道该做什么，做完了发现食材不够或者口味不对更是让人烦。一顿饭能纠结半小时，最后随便对付一顿。

我之前也是这样，后来找到了 YunYouJun/cook 这个开源工具。它做的事情很简单：帮你随机选一个菜谱。你可以选择家里有的食材，它从菜谱库里匹配能做的东西；也可以什么都不选，直接让它随机推荐一个。菜谱库目前有598种家常菜，涵盖的范围日常够用了。每个菜谱都附带了视频教程链接，点进去就能看做法。

工具本身有在线版可以直接用，Docker部署一条命令就能跑起来，还支持PWA添加到手机桌面当本地应用使。配 cpolar 穿透之后可以分享给家人朋友一起用，不在自己的电脑上也能访问。

1. YunYouJun/cook：您的智能美食决策助手

YunYouJun/cook是一个开源的“今天吃什么”决策工具，旨在通过一个精美的 Web 界面，为用户提供随机菜谱选择，从而有效解决用餐选择困难症。该项目的最初设计理念，是为了帮助在特殊时期居家隔离、食材有限的用户，因此其收录的菜谱在食材选择上力求常见且易于获取，极具实用价值。

该项目通过直观的用户界面，让用户能够轻松获取烹饪灵感。无论是希望快速决定一顿饭，还是探索新的菜肴，cook都能提供便捷的指引，将决策过程转化为一种愉悦的体验。

YunYouJun/cook项目的简洁界面，提供直观的美食决策体验。

项目核心亮点

YunYouJun/cook之所以值得关注和推荐，在于其多方面的优势和特点：

•界面美观，用户体验友好：项目拥有设计简洁、操作流畅的 Web 界面。用户可以轻松浏览菜谱，获取烹饪指导，整体体验令人愉悦。

•完全免费，开放共享：YunYouJun/cook是一个免费且开源的项目,在GitHub上有着5.9K+的stars，所有代码都公开透明。这意味着任何人都可以自由使用，甚至参与到它的完善中来，共同打造更好的美食工具。

•跨平台使用，PWA 支持：除了作为网页应用直接访问，cook还支持 PWA（Progressive Web App）技术。用户可以将其添加到移动设备主屏幕，获得接近原生应用的便捷使用体验，实现跨平台访问。

•菜谱精选，解决实际痛点：项目收录的菜谱经过精心筛选，考虑到食材的普遍性和易得性，特别适合日常家庭烹饪，有效解决了“有心下厨却无从下手”的困境。

•易于贡献，社区共建：项目鼓励用户积极参与。无论是提交新的菜谱（通过 Pull Request）还是报告使用中遇到的问题（通过 Issue），每位用户都能为项目的完善和发展贡献力量。

2.cook 使用指南与体验

对于希望立即体验项目功能的用户，可以直接访问 YunYouJun/cook 的官方在线地址。无需任何安装或配置，即可开始您的美食探索之旅。

打开网站，首先进入选一下食材页面。根据家中现有食材勾选，例如“胡萝卜”“鸡蛋”。系统会据此筛选出可制作的菜谱；若暂时没有偏好，也可直接跳过。

需要更精准的结果？启用严格匹配，仅显示与所选主材严格匹配的菜谱：

点击生成的菜谱卡片，可直接跳转至对应的优质视频教程：

菜谱库十分丰富，目前收录多达598种：

如果还在犹豫，进入吃什么菜单，点一下随机即可获得灵感：

同样，点开菜谱即可观看对应的视频：

在手机端的展示也同样友好，随时随地畅快使用：

不妨亲自试试，或许今天的灵感就在下一次点击。

3.本地部署cook与运行

在线版用起来很方便，但也建议在电脑里留一个“本地版”。这样一来，哪怕官网偶尔打不开或很慢，出门在外没网络时，你也能照常使用；在自己电脑上打开会更利索；你的食材和口味偏好只保存在本机，更放心；还可以自己增删菜谱、改标签，做成更符合你家口味的小帮手。想要一个随时可用、简单可靠、还能按喜好慢慢调的版本，本地部署就很合适。

在使用 Docker 部署前，请先安装 Docker。

首先，在cmd中执行如下命令：

dockerrun-it-d--namecook-p3333:80 yunyoujun/cook:latest

如上图即代表成功啦！是不是很简单，一条命令就搞定了！

接着，让我们在浏览器中访问一下：

http://localhost:3333/

可以看到，成功访问啦！

4.使用 cpolar 将 cook 安全暴露到公网

4.1 为什么要穿透 cook

借助 cpolar 内网穿透，我们无需公网 IP 与路由配置，即可将本地 cook 稳定、安全地发布到公网，支持 HTTPS 与固定二级域名。

很多时候我们在本地电脑上跑起了 cook，也想用手机看看、分享给家人朋友一起用，或者让同事在外网直接访问。但 cook 默认只能在本机打开，外部网络连不上。通过 cpolar 这样的内网穿透工具，可以把本地的 cook 安全映射到公网，生成一个随时可用、带 HTTPS 的访问地址，这样无论你身在何处，都能轻松打开和分享。

4.2 什么是 cpolar（内网穿透）？

cpolar 是一款内网穿透工具，可以将你在局域网内运行的服务（如本地 Web 服务器、SSH、远程桌面等）通过一条安全加密的中间隧道映射至公网，让外部设备无需配置路由器即可访问。
广泛支持 Windows、macOS、Linux、树莓派、群晖 NAS 等平台，并提供一键安装脚本方便部署。

4.3 下载cpolar

打开cpolar官网的下载页面：
点击立即下载 64-bit按钮，下载cpolar的安装包：

下载下来是一个压缩包，解压后执行目录中的应用程序，一路默认安装即可，安装完成后，打开cmd窗口输入如下命令确认安装：

cpolar version

出现如上版本即代表安装成功！

安装完成后，cpolar 将作为本方案“公网访问能力”的关键基础，贯穿后续所有远程访问与协作场景。

4.4注册及登录cpolar web ui管理界面

4.4.1 注册cpolar

访问cpolar官网，点击免费注册按钮，进行账号注册

进入到如下的注册页面进行账号注册：

4.4.2 访问web ui管理界面

注册完成后,在浏览器中输入如下地址访问 web ui管理界面:

http://127.0.0.1:9200

输入刚才注册好的cpolar账号登录即可进入后台页面:

4.5 穿透 cook 项目的WebUI界面

4.5.1 随机域名方式(免费方案)

随机域名方式适合预算有限的用户。使用此方式时，系统会每隔24 小时左右自动更换一次域名地址。对于长期访问的不太友好，但是该方案是免费的，如果您有一定的预算，可以查看大纲4.5.2的固定域名方式，且访问更稳定。

点击左侧菜单栏的隧道管理，展开进入隧道列表页面，页面下默认会有 2 个隧道：

remoteDesktop隧道，指向3389端口，tcp协议
website隧道，指向8080端口，http协议（http协议默认会生成2个公网地址，一个是http，另一个https，免去配置ssl证书的繁琐步骤）

点击编辑website的隧道，修改成我们cook需要的信息：

接着来到在线隧道列表，可以看到名称为cook-3333隧道的两条记录信息，一条协议为http,另一条协议为https:

以https为例，访问测试：

可以看到，已成功打开cook的网页界面。现在无论你身在何处，只要网络可用，就能把本机的cook分享给家人或朋友一起用。温馨提示：免费方案的随机域名约每 24 小时会更新一次，记得在后台获取新地址即可持续访问。

4.4.2 固定域名方式（升级任意套餐皆可）

通过前面的配置，我们已经成功让本机的cook可以被外网访问，但免费随机域名方案的局限性也逐渐显现：每 24 小时自动更换域名地址，意味着你需要频繁更新书签、重新分享链接，甚至可能因为忘记更新而无法访问。固定域名方案正是为了解决这些痛点而生，让你拥有一个长期不变的专属地址，更适合长期分享与家庭共用。

好啦，接下来开始固定保留二级子域名教程！

首先，进入官网的预留页面:

选择预留菜单，即可看到保留二级子域名项，填写其中的地区、名称、描述（可不填）项，然后点击保留按钮，操作步骤图如下：

列表中显示了一条已保留的二级子域名记录：