算法博士和台湾算法工程师的职场焦虑

「在行」第六十七、六十八。

先上反馈结论。

一对博士夫妇，都是做算法，这是第三次咨询了。一开始是男方是否离职，以及offer选择的问题。先后找过我两次。第三次是女方自己的两个问题：

• 到底要不要离职？当前在某些行业的企业中做算法研究，很强的生物+科技双背景，相比之前行业总觉得当前企业没那么高大上，做的事情不够前沿
• 如果不离职怎么面对当前的困境，很难受又很焦虑，因为各种人际关系和汇报关系，还有各种擦屁股的活不少

聊完之后我给了一些建议：

• 一定要能找到一种适合自己的缓解职场焦虑的一种方式，可以是运动，或者兴趣爱好。反正就是要增强体内的内啡肽而不是多巴胺，否则会更空虚、焦虑了。
• 脱下孔乙己的长衫， 脏活累活我也能干的很漂亮，我也愿意干，没啥是牛马打工人不能干的，前提是我为了工资。
• 不要轻易跳槽，不要轻易跳槽，不要轻易跳槽。 可以骑驴找马。 如果你没有经济压力，不依赖工作收入也可以活的很好，离职和跳槽另说。
• 脏活累活才是基本盘，才是做为牛马打工人的基本觉悟，只有做好了，才能赚取职场中争取做自己感兴趣事情的资源和信任。
• 大老板越级给你分配工作的时候，要让你的直属领导有足够的被尊重，不要让你的直属领导觉得你故意越过他要和大老板直接对话。
• 当你想做的事情和你老板想让你做的事情不一致的时候，要想办法合而为一。
• 职场不要追求理想，理想和打工一致是概率极小的运气。

另一位来自宝岛台湾的算法工程师，在某制造业大厂做算法，感觉工作中能力停滞、信心受挫且对前景迷茫，也担心和无比焦虑，具体有两个问题：

• 自己要准备一个AI方向的分享，感觉不太会讲，寻求具体建议，以及怎么提升自己的书面表达和技术能力呈现
• 面对晋升失败的时候，不知道原因，也不知道和直接上级如何沟通，陷入困惑和焦虑之中，每天都如坐针毡、度日如年，还想着要不要离职算了

几点个人建议如下：

• 制造业+AI，应该有很广阔的应用场景，现在还是早期起步阶段，不用受具体所承担工作内容的约束，找准方向自己探索和工作中逐步应用，坚定信心，开阔视野，深挖技术对自身的成长最有利的方向。
• 如何分享，真的是程序员表达能力欠缺的通病。建议其实比较简单：
  • 你的听众是谁，他们是什么背景？技术的？懂不懂AI 相关的算法？湾湾的算法工程师想了下，才理清楚，三类人，一是算法技术背景，多少知道一些 AI，二是工程背景，但是了解不多，三是应该不太懂 AI 算法
  • 内容逻辑框架。知道听众是啥样的，那就好办了，不要按照现有的框架去介绍啥 transformer 和 attention 了，因为大部分人并不真的懂。就讲AI 的历史好了，好的故事都是从 long long ago 开始的。讲AI 发展历史，讲 AI产品形态的变化，讲最新的中美 AI 大战，DeepSeek 怎么就在2025 年春节突然横空出世震惊世界的，巴拉巴拉的，然后穿插着技术发展对产品形态的影响，偶尔深入下技术细节，让了解的人知道你是真的懂而不是用AI 生成的科普 PPT，反正就产品形态变化和技术变化两条主线。Long long ago，Google 搞了一个 bert，效果很好，上一波AI 浪潮中，各种智能音箱、语音助手SIRI 等，到现在各种AGI、蒸馏、智能体、具身智能，什么名词时髦用什么，反正就是巴拉。。

不要跳槽，不要跳槽，不要跳槽。
焦虑不可怕，怕的是空焦虑不会缓解。