VMware Workstation 17保姆级教程：手把手教你安装Ubuntu 22.04.3 LTS服务器版（含SSH配置与Root登录）
VMware Workstation 17 实战指南：Ubuntu 22.04.3 LTS 服务器版全流程配置
对于需要在本地Windows环境搭建Linux开发测试环境的用户来说，VMware Workstation配合Ubuntu Server的组合无疑是最佳选择之一。本文将带您从零开始，完成从虚拟机创建到系统配置的全过程，特别针对开发者和运维新手的需求，提供无坑版操作指南。
1. 环境准备与虚拟机创建
在开始安装之前，我们需要做好充分的准备工作。首先确保您的主机满足以下最低配置要求：
- 硬件要求：
- 至少4核CPU（推荐8核以上）
- 8GB内存（推荐16GB）
- 50GB可用磁盘空间
- 软件要求：
- Windows 10/11 64位专业版或企业版
- VMware Workstation 17 Pro
提示：虽然VMware Workstation Player也能使用，但Pro版本提供了更多高级功能，如快照管理和克隆等，更适合开发环境。
1.1 下载必要文件
首先需要获取两个关键文件：
VMware Workstation 17 Pro安装包：
- 建议从官网下载最新版本
- 注意选择与您系统匹配的版本（Windows/Linux）
Ubuntu 22.04.3 LTS服务器版ISO镜像：
- 推荐使用国内镜像源加速下载
- 清华大学开源镜像站：https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu-releases/22.04.3/
- 选择
ubuntu-22.04.3-live-server-amd64.iso文件
1.2 创建虚拟机
按照以下步骤创建新的虚拟机：
- 打开VMware Workstation，点击"创建新的虚拟机"
- 选择"自定义(高级)"配置，点击下一步
- 硬件兼容性选择"Workstation 17.x"，点击下一步
- 选择"稍后安装操作系统"，点击下一步
- 操作系统选择"Linux"，版本选择"Ubuntu 64位"
- 为虚拟机命名并选择存储位置（建议使用SSD）
- 处理器配置建议：
- 处理器数量：1
- 每个处理器的内核数量：2-4（根据主机配置调整）
# 查看主机CPU核心数（Windows） wmic cpu get NumberOfCores- 内存分配建议4GB以上（开发环境推荐8GB）
- 网络连接选择"NAT"模式（最常用且简单）
- I/O控制器类型选择"LSI Logic"
- 磁盘类型选择"NVMe"（性能更好）
- 创建新虚拟磁盘，大小建议40GB以上
- 磁盘文件选择"拆分成多个文件"（便于迁移）
2. Ubuntu Server安装详解
完成虚拟机创建后，我们需要进行Ubuntu系统的安装配置。
2.1 安装前设置
在启动虚拟机前，还需要进行几项关键设置：
- 编辑虚拟机设置 → 移除不需要的硬件（如打印机）
- 在CD/DVD选项中，选择"使用ISO镜像文件"，浏览选择下载的Ubuntu镜像
- 确保"启动时连接"选项已勾选
2.2 系统安装过程
启动虚拟机后，将进入Ubuntu安装界面：
- 选择"Install Ubuntu Server"（默认选项）
- 语言选择：English（建议保持英文，避免后续命令行乱码）
- 键盘布局：选择适合的键盘类型（通常为美式英语）
- 网络配置：
- 通常会自动获取IP（DHCP）
- 确保能获取到192.168.x.x段的IP地址
注意：如果无法获取IP，请检查VMware的虚拟网络编辑器中的NAT设置
- 代理设置：保持为空（除非您需要使用代理）
- 镜像源选择：
- 建议使用国内镜像源加速下载
- 可以选择清华、阿里云等镜像源
- 存储配置：
- 选择"Use an entire disk"（使用整个磁盘）
- 确认磁盘分区方案（默认即可）
- 用户设置：
- 输入您的姓名（如developer）
- 设置服务器名称（如ubuntu-server）
- 设置用户名和密码
- 选择"Install OpenSSH server"（重要！）
安装完成后，系统会提示重启。首次登录使用您设置的用户名和密码。
3. 系统基础配置
成功安装Ubuntu Server后，我们需要进行一些基础配置，为后续开发做好准备。
3.1 网络配置检查
首先确认网络连接正常：
# 查看IP地址 ip a # 测试网络连接 ping -c 4 www.baidu.com如果网络不通，检查VMware网络设置：
- 确保虚拟机使用NAT模式
- 在VMware菜单：编辑 → 虚拟网络编辑器 → 恢复默认设置
3.2 系统更新与常用工具安装
保持系统更新并安装常用工具：
# 更新软件包列表 sudo apt update # 升级已安装的软件包 sudo apt upgrade -y # 安装常用工具 sudo apt install -y net-tools curl wget git vim htop3.3 配置SSH远程访问
虽然安装时已选择安装OpenSSH，但仍需进行一些安全配置：
- 编辑SSH配置文件：
sudo vim /etc/ssh/sshd_config- 修改以下参数（按需调整）：
Port 22 PermitRootLogin no PasswordAuthentication yes- 重启SSH服务：
sudo systemctl restart sshd4. 高级配置与优化
4.1 Root账户配置
虽然不建议直接使用root账户，但有时确实需要：
- 设置root密码：
sudo passwd root- 如果需要允许root通过SSH登录（不推荐生产环境）：
sudo sed -i 's/#PermitRootLogin prohibit-password/PermitRootLogin yes/' /etc/ssh/sshd_config sudo systemctl restart sshd4.2 性能优化建议
针对开发环境，可以进行以下优化：
- 交换空间优化：
# 查看当前swap使用 free -h # 调整swappiness值（推荐10-30） sudo sysctl vm.swappiness=10- 文件系统优化：
# 查看磁盘挂载选项 mount | grep ext4 # 可以添加noatime选项减少磁盘写入- 内存管理：
# 安装preload预加载常用程序 sudo apt install -y preload4.3 开发环境准备
根据您的开发需求，可以安装相应环境：
- Python环境：
sudo apt install -y python3 python3-pip python3-venv- Docker安装：
# 安装必要依赖 sudo apt install -y apt-transport-https ca-certificates curl software-properties-common # 添加Docker官方GPG密钥 curl -fsSL https://download.docker.com/linux/ubuntu/gpg | sudo gpg --dearmor -o /usr/share/keyrings/docker-archive-keyring.gpg # 添加Docker仓库 echo "deb [arch=amd64 signed-by=/usr/share/keyrings/docker-archive-keyring.gpg] https://download.docker.com/linux/ubuntu $(lsb_release -cs) stable" | sudo tee /etc/apt/sources.list.d/docker.list > /dev/null # 安装Docker引擎 sudo apt update sudo apt install -y docker-ce docker-ce-cli containerd.io # 将当前用户加入docker组（避免每次使用sudo） sudo usermod -aG docker $USER- Node.js环境：
# 使用NVM安装Node.js curl -o- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.39.1/install.sh | bash # 重新加载bash配置 source ~/.bashrc # 安装最新LTS版本的Node.js nvm install --lts5. 日常维护与问题排查
5.1 快照管理
利用VMware的快照功能可以方便地保存系统状态：
创建快照：
- 在VMware界面：虚拟机 → 快照 → 拍摄快照
- 建议在重要配置前后创建快照
恢复快照：
- 关机状态下恢复效果最好
- 选择需要恢复的快照点
5.2 常见问题解决
网络连接问题：
- 检查VMware虚拟网络编辑器设置
- 确保NAT服务正在运行（Windows服务中）
共享文件夹设置：
- 安装VMware Tools：
sudo apt install -y open-vm-tools- 在VMware设置中添加共享文件夹
- 性能问题：
- 确保主机有足够资源
- 调整虚拟机CPU和内存分配
- 检查磁盘I/O性能
5.3 安全建议
- 定期更新系统：
sudo apt update && sudo apt upgrade -y- 防火墙配置：
# 安装ufw防火墙 sudo apt install -y ufw # 基本配置 sudo ufw allow ssh sudo ufw enable- SSH安全加固：
- 修改默认SSH端口
- 使用密钥认证替代密码认证
- 限制可登录用户
# 生成SSH密钥对（在客户端） ssh-keygen -t ed25519 # 将公钥复制到服务器 ssh-copy-id user@server-ip