一、实现原理
- 继承Thread类方式：自定义类继承 Thread ，重写 run() 方法，实例化子类对象后调用 start() 启动线程。本质子类就是线程对象， run() 存放线程业务代码。
class MyThread extends Thread{@Overridepublic void run() {//线程执行逻辑}
}
//启动
new MyThread().start();
- 实现Runnable接口方式：自定义类实现 Runnable 接口并重写 run() ，将实现类实例传入 Thread 构造器，依托Thread对象调用 start() 。实现类仅为任务对象，非线程本身。
class MyTask implements Runnable{@Overridepublic void run() {//线程执行逻辑}
}
//启动
new Thread(new MyTask()).start();
二、核心区别
- 类继承限制不同
Java是单继承，继承Thread后无法再继承其他父类，扩展性受限；实现Runnable是接口实现，一个类可以同时实现多个接口，还能继承别的父类，代码拓展性更强。
- 资源共享能力不同
继承Thread：每个子类实例都是独立线程，想要共享变量需要借助静态变量，实现麻烦。
实现Runnable：同一个Runnable任务对象可以传入多个Thread构造器，多线程共用同一份任务数据，天然方便多线程共享资源，适合卖票、资源抢占等场景。
- 代码解耦性
Thread方式：线程和业务逻辑耦合在一起，线程创建、任务代码绑定在同一个类；
Runnable方式：线程对象(Thread)和执行任务(Runnable)分离，任务和线程解耦，便于代码复用。
- 使用场景
继承Thread：逻辑简单、无需继承其他类、不需要多线程共享资源时使用；
实现Runnable：推荐主流写法，需要资源共享、类还要继承其他父类、项目分层解耦场景优先选用。
三、总结
日常开发优先选择实现Runnable接口创建线程，规避单继承缺陷、利于资源共享与代码解耦；仅在简单小工具、无继承需求时选用继承Thread类。