20260619 之所思
这两天做的好的事情:
1. 这两天手机亮屏时间一天为55分钟,一天为30分钟,达到低于一小时的目标。 -- 继续保持,少了乱七八糟的干扰,整个人的精力非常的旺盛,也更专注。
2. 坚持锻炼,完成了本周的抵押给十公里。 -- 跑步能缓解焦虑,给大脑排毒,继续保持。
3. 逻辑的复习即将完成第二轮。做了一个专项摸底,30题做对了25题,6月结束完成第三轮逻辑的学习,加油!
4. 飞书消息也及时的看,及时的了解工作的情况,不让自己陷入担心和焦虑状态(得到信息后有掌控感)。 -- 继续保持,假期期间每天抽时间处理飞书消息。
