Work Review 工作轨迹记录器V1.0.52 更新解读
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Work Review V1.0.52 更新与使用指南
Work Review V1.0.52 更新与使用指南
- Work Review V1.0.52 更新与使用指南
- 一、软件简介
- 二、V1.0.52 主要更新内容
- 三、AI 编排日报：让日报结构更适合汇报
- 四、主动式桌宠：不仅显示状态，还能主动提醒
- 五、统计口径修复：让概览、时间线和日报数据更一致
- 六、Windows 便携版：解压即可使用
- 七、概览页：查看当天整体工作状态
- 八、时间线页面：按时间回看应用活动
- 九、日报页面：生成当天工作日报
- 十、工作助手：用问答方式复盘工作记录
- 十一、常规设置：配置工作时间和日报生成规则
- 十二、AI 模型设置：配置日报增强能力
- 十三、桌宠设置：配置桌面化身和互动方式
- 十四、隐私设置：排除敏感应用和内容
- 十五、存储设置：控制截图、轮询间隔和保留天数
- 十六、接入管理：Bot 联动与 MCP Server
- 十七、推荐使用顺序
- 十八、总结
一、软件简介
Work Review，中文可以理解为“工作轨迹记录器”，是一款用于记录电脑使用轨迹、整理工作时间线、生成工作日报和辅助复盘的桌面工具。
它比较适合经常需要写日报、周报、复盘工作内容、回看一天软件使用情况的用户。软件可以记录应用使用时间、时间线活动、浏览器访问、截图记录，并通过日报和工作助手把这些记录整理成更容易查看的内容。
本篇文章主要整理Work Review V1.0.52的更新重点，并结合软件界面说明各个功能入口的使用方式。
软件下载地址：
点击下载：Work Review 工作轨迹记录器
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 软件名称 | Work Review |
| 中文定位 | 工作轨迹记录器 |
| 当前版本 | V1.0.52 |
| 主要用途 | 工作记录、时间线查看、日报生成、AI 辅助复盘 |
| 适用系统 | Windows桌面环境 |
| 下载链接 | https://download.csdn.net/download/weixin_47431459/93026654 |
二、V1.0.52 主要更新内容
V1.0.52这一版的更新重点集中在四个方向：AI 编排日报、主动式桌宠、统计口径修复和Windows 便携版。
| 分类 | 更新内容 | 说明 |
|---|---|---|
| 新增 | AI 编排日报区块 | 日报区块可以由 AI 根据当天工作记录自动排序 |
| 新增 | 主动式桌宠 | 桌宠可以根据工作状态主动提醒和跟进 |
| 新增 | 工作助手动态开场提示 | 配置 AI 模型后，助手可根据上下文生成提示 |
| 新增 | 小时活跃度多模式 | 概览页支持按今日、本周、日期范围查看小时分布 |
| 新增 | Windows portable zip | 新增 Windows 便携版，方便解压即用 |
| 修复 | 统计口径不一致 | 概览、日报、时间线和 MCP 数据表现更一致 |
| 修复 | 每小时分布超过 60 分钟 | 跨小时活动按小时切片，避免小时桶溢出 |
| 修复 | 切换应用时长丢失 | 增加轻量回补记录，减少时长丢失 |
| 修复 | MCP隐私过滤问题 | 多个 MCP 读取接口统一应用隐私过滤规则 |
| 优化 | 明暗主题统一 | 深色主题迁移到 GitHub Dark 调色板 |
| 优化 | 语言显示 | 语言按钮显示完整语言名，并增加选中标识 |
对普通用户来说，最直接的变化是：可以更方便地生成日报，可以使用桌宠提醒工作节奏，可以通过便携版快速体验软件，同时统计结果也比之前更统一。
三、AI 编排日报：让日报结构更适合汇报
AI 编排日报是这次更新里比较核心的功能。传统日报通常是固定模板，所有人的内容都按同一个顺序展示。但真实办公场景里，每个人当天的工作重点并不一样，有的人主要写文档，有的人主要处理沟通，有的人主要排查问题。
Work Review V1.0.52支持让AI根据当天工作记录对日报区块进行编排。重要内容可以靠前展示，不想展示的部分也可以隐藏。
| 功能点 | 作用 |
|---|---|
| 智能编排 | 根据当天工作记录自动整理日报重点 |
| 固定区块 | 重要内容可以固定到指定位置 |
| 隐藏区块 | 不想展示的内容可以随时隐藏 |
| 一键生成 | 根据当天记录快速生成日报 |
| 排序缓存 | 减少重复调用模型，提高生成效率 |
这个功能更适合需要向领导汇报当天工作的人。日报不是单纯把软件使用记录罗列出来，而是要把真正有价值的工作内容提炼出来。
四、主动式桌宠：不仅显示状态，还能主动提醒
桌宠功能在这一版中变得更主动。它不只是一个桌面装饰，也不只是显示当前状态，而是可以结合工作记录进行提醒。
例如到站会时间可以提醒用户准备会议，检测到日报还没有生成时可以提示用户处理，长时间专注后也可以给出休息建议。对于容易忘记写日报、忘记复盘的人来说，这种主动提醒比自己手动打开软件查看更方便。
| 场景 | 说明 |
|---|---|
| 工作提醒 | 提醒站会、日报、任务节点等事项 |
| 进度跟进 | 检测日报、待办、工作记录是否需要处理 |
| 专注建议 | 根据专注时长给出休息或继续工作建议 |
| 助手入口 | 可以引导用户进入工作助手进行总结 |
| 跟进节奏 | 支持通过next_check_minutes控制后续检查节奏 |
如果只是想安静记录，可以不启用桌宠；如果希望软件主动参与工作复盘，可以开启桌宠并选择合适的互动风格。
五、统计口径修复：让概览、时间线和日报数据更一致
工作记录类软件最重要的是数据可信。用户在概览页看到的时长、在时间线看到的记录、在日报里生成的统计结果，需要尽量保持一致。如果不同页面的数据口径不统一，后续复盘就容易出现偏差。
V1.0.52对统计口径做了修复，重点包括隐私过滤前移、跨小时活动切片、切换应用时长回补、MCP 接口过滤一致等内容。
| 修复项 | 说明 |
|---|---|
| 统计口径不一致 | 总时长、应用、分类、小时分布、网站统计统一计算逻辑 |
| 小时分布异常 | 跨小时活动按小时切片，避免单小时超过60分钟 |
| 切换应用时长丢失 | 无历史记录时创建轻量回补记录 |
| MCP 隐私过滤 | timeline、memory、sessions、current_context、weekly等接口统一过滤 |
| MCP 初始化异常 | 修复notifications/initialized返回无效空响应问题 |
这类修复虽然不如新功能醒目，但会直接影响软件统计结果的可信度。尤其是需要长期使用软件记录工作轨迹时，统计口径统一非常重要。
六、Windows 便携版：解压即可使用
这次更新新增了Windows portable zip。便携版的优势是不用完整安装，下载后解压即可运行，更适合临时体验、U 盘携带、版本测试和多环境验证。
对于普通用户来说，如果只是想先试用软件，可以优先下载便携版。确认软件符合自己的使用习惯后，再决定是否长期使用。
下载地址：
https://download.csdn.net/download/weixin_47431459/93026654
| 版本类型 | 适合场景 |
|---|---|
| 安装版 | 长期固定使用 |
| 便携版 | 临时体验、快速测试、U 盘携带 |
| 压缩包运行 | 解压后即可打开，降低使用门槛 |
七、概览页：查看当天整体工作状态
概览页是进入软件后的主页面，用于查看当天整体工作状态。这里可以看到记录状态、左侧导航、统计范围、实时状态、核心统计卡片和网站访问记录。
| 标注区域 | 说明 |
|---|---|
| 记录状态 | 确认软件是否正在采集活动记录 |
| 左侧导航 | 在概览、时间线、日报、助手、设置之间切换 |
| 统计范围 | 选择今日、本周或指定日期 |
| 实时状态 | 显示当前采集状态 |
| 核心统计卡片 | 查看活动总时长、办公时长、浏览器时长和应用数 |
| 网站访问记录 | 查看当天浏览器访问情况 |
日常使用时，可以先看概览页。如果发现总时长或应用数量异常，再进入时间线页面进一步排查。
八、时间线页面：按时间回看应用活动
时间线页面用于查看每个时间点具体使用了哪些软件。它会按照时间顺序展示活动记录卡片，包含截图、应用名称、分类和持续时长。
| 标注区域 | 说明 |
|---|---|
| 日期与操作 | 选择日期、刷新或导出记录 |
| 当天记录汇总 | 显示记录数量和统计时间范围 |
| 时间轴 | 按时间顺序展示应用活动 |
| 活动记录卡片 | 包含截图、应用名称、分类和持续时长 |
| 分类与时长 | 判断应用属于什么类型、使用了多久 |
如果你想复盘一天的工作过程，时间线页面比概览页更细。它可以帮助你回看某个时间段到底在处理什么任务。
九、日报页面：生成当天工作日报
日报页面用于生成和查看当天工作日报。页面右上角可以选择今天、昨天或指定日期，正文区域用于展示生成后的日报内容。
| 标注区域 | 说明 |
|---|---|
| 日报日期选择 | 切换今天、昨天或指定日期 |
| 日报模板 | 当前使用的日报生成模板 |
| 日报内容区域 | 生成后展示当天工作日报 |
| 生成今日日报 | 根据当天记录生成日报 |
| 日报入口 | 从左侧导航进入日报功能 |
如果当天还没有生成日报，页面会显示“今日暂无日报”。点击生成今日日报后，软件会根据当天记录生成工作日报。
十、工作助手：用问答方式复盘工作记录
工作助手页面适合用问答方式查看工作记录。用户可以直接提问，例如“我这周主要做了什么”“最近有哪些待办还没收口”“把今天的工作按 session 总结一下”。
| 标注区域 | 说明 |
|---|---|
| 工作助手说明 | 说明助手会基于工作记录回答问题 |
| 快捷问题 | 快速复盘本周或当天工作 |
| 提问输入框 | 输入自定义问题 |
| 模板与会话 | 切换回答模板或清空当前会话 |
| 发送按钮 | 提交问题给工作助手 |
这一功能更适合在写周报、日报或复盘会议前使用。相比手动翻时间线，直接问助手会更快。
十一、常规设置：配置工作时间和日报生成规则
常规设置是第一次使用时建议优先配置的部分。这里主要设置工作时间、工作时段、高级工时设置、工作目标、AI 工作记忆和日报自动生成时间。
| 标注区域 | 说明 |
|---|---|
| 保存设置 | 修改配置后需要点击保存 |
| 设置分类 | 在常规、AI 模型、桌宠、隐私、存储、接入管理之间切换 |
| 工作时间开关 | 开启后按工作时段统计办公时间 |
| 工作时段 | 设置上午和下午的有效工作时间 |
| 高级配置区 | 展开配置工时、目标和 AI 工作记忆 |
| 日报自动生成时间 | 留空可在最后一个工作时段结束时生成 |
如果你的工作时间不是标准朝九晚六，建议先在这里调整。否则软件统计出的办公时长可能和你的实际情况不一致。
十二、AI 模型设置：配置日报增强能力
AI 模型设置决定了日报增强、工作助手和动态提示等功能能否正常使用。如果不配置模型，软件可以使用基础模板；如果配置了模型，就可以启用更智能的总结能力。
| 标注区域 | 说明 |
|---|---|
| AI 模型入口 | 配置默认模型和日报模式 |
| 模型连接区域 | 管理可供助手调用的模型连接 |
| 日报模式 | 基础模板为固定格式，AI 增强为模型总结 |
| AI 增强 | 需要先配置模型后再启用 |
| 保存设置 | 修改后点击保存 |
第一次使用建议先选择基础模板，确认记录数据正常后，再配置模型并启用AI 增强。
十三、桌宠设置：配置桌面化身和互动方式
桌宠设置用于控制桌面化身的开启状态、大小、透明度和互动风格。截图中可以看到桌宠支持不同互动类型，适合不同使用习惯。
| 标注区域 | 说明 |
|---|---|
| 桌宠设置入口 | 配置桌面化身和互动方式 |
| 桌面化身开关 | 开启后桌宠会反馈工作节奏 |
| 大小与透明度 | 调整桌宠显示尺寸和透明度 |
| 互动风格 | 选择陪伴型、助手型或教练型 |
| 当前风格 | 绿色边框表示当前选中的风格 |
如果你希望桌宠少打扰，可以选择陪伴型；如果希望它更多参与工作总结，可以选择助手型；如果希望它主动提醒节奏，可以尝试教练型。
十四、隐私设置：排除敏感应用和内容
隐私设置是工作轨迹软件中非常重要的功能。截图中可以看到，软件说明数据仅保存在本地，不会上传到服务器。同时可以配置应用规则，对敏感应用进行忽略。
| 标注区域 | 说明 |
|---|---|
| 隐私设置入口 | 设置忽略应用和内容过滤 |
| 本地存储说明 | 工作记录保存在本地，不上传服务器 |
| 完全忽略应用 | 指定应用不记录 OCR 和活动内容 |
| 添加规则 | 新增需要忽略的应用或规则 |
| 内容过滤 | 敏感词和黑名单域名不保存 |
建议把密码管理器、密钥工具、私密聊天工具等加入完全忽略列表。例如1Password、Bitwarden、Keychain这类应用就适合排除。
十五、存储设置：控制截图、轮询间隔和保留天数
存储设置主要影响截图记录、活动采集频率和历史数据保留周期。这个页面适合在正式长期使用前配置好。
| 标注区域 | 说明 |
|---|---|
| 存储设置入口 | 配置截图、保留天数和采集范围 |
| 启用截图 | 关闭后仍保留时间线和应用记录，仅停止截图和 OCR |
| 活动轮询间隔 | 数值越小越精确，数值越大越省电 |
| 数据保留天数 | 设置本地记录保留多久 |
| 截图范围 | 选择活动窗口所在屏幕或整桌面拼接截图 |
| 截图分辨率 | 控制截图清晰度和存储占用 |
如果更关注隐私，可以关闭截图；如果更关注复盘完整性，可以保留截图，但建议合理设置数据保留天数，避免长期占用磁盘空间。
十六、接入管理：Bot 联动与 MCP Server
接入管理主要面向高级用户，用于管理Bot联动、MCP Server和设备身份。普通用户可以先不配置这一项。
| 标注区域 | 说明 |
|---|---|
| 接入管理入口 | 管理 Bot 联动、MCP Server 和设备身份 |
| 刷新状态 | 检查设备与服务连接状态 |
| 设备身份 | 查看设备 ID、节点身份和设备显示名 |
| Bot 集成 | 展开后配置 Bot 联动 |
| MCP Server | 开启后可供 Claude Code、Cursor 等 AI 编码工具读取 |
MCP Server可以通过stdio协议接入外部 AI 编码工具。对于只想记录工作和生成日报的用户，可以保持关闭；如果要把工作记录接入其他工具，再根据需求开启。
十七、推荐使用顺序
第一次使用Work Review时，不建议一上来就开启所有功能。可以按下面这个顺序配置，排查起来更清楚。
| 步骤 | 操作 |
|---|---|
| 第一步 | 下载并解压或安装软件 |
| 第二步 | 打开概览页，确认记录状态是否正常 |
| 第三步 | 进入常规设置，配置工作时间 |
| 第四步 | 进入隐私设置，排除敏感应用 |
| 第五步 | 进入存储设置，确认是否开启截图 |
| 第六步 | 使用一天后查看时间线记录 |
| 第七步 | 生成日报，检查内容是否符合预期 |
| 第八步 | 需要更智能总结时，再配置 AI 模型 |
| 第九步 | 需要提醒和跟进时，再开启桌宠 |
| 第十步 | 有外部工具联动需求时，再配置接入管理 |
这样使用的好处是：先确认记录准确，再启用日报和 AI 功能；先配置隐私规则，再长期保留数据。
十八、总结
Work Review V1.0.52不是单纯的界面更新，而是围绕工作记录、时间线复盘、日报生成和 AI 辅助整理做了一轮补强。
如果你只是普通办公用户，优先关注Windows 便携版、概览页、时间线、日报生成和隐私设置。如果你经常写日报或周报，可以进一步配置AI 模型和主动式桌宠，让软件帮助你整理每天的工作轨迹。
软件下载地址：
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