无需备份即可从 iPhone 恢复已删除短信的 4 种方法

当你意识到自己不小心从 iPhone 上删除了重要的短信，而且没有备份时，你可能会感到无比恐慌。你可能正在寻找解决方案，想知道是否有办法在无需备份的情况下恢复 iPhone 上已删除的短信。好消息是，在某些情况下，即使没有备份，也有可能恢复丢失的短信。在本文中，我们将探讨几种无需备份即可从 iPhone 上恢复已删除短信的方法。

第1部分。如何在没有备份的情况下从iPhone检索已删除的短信

您是否遇到过这样的尴尬情况：从 iPhone 中删除了重要的短信，却没有可用的备份？别担心；有一些解决方案可以帮助您恢复这些已删除的短信。在本指南的第一部分中，我们将探讨四种无需备份即可从 iPhone 中恢复已删除短信的方法。

方法 1. 如何通过 iPhone 数据恢复恢复 iPhone 上已删除的邮件（无需备份）

说到数据恢复， Coolmuster iPhone Data Recovery是一款功能强大的工具，值得考虑。它旨在帮助 iPhone 用户从设备、iTunes 和 iCloud 备份中恢复丢失或删除的数据。iPhone 数据恢复提供了一种可靠的方法来检索联系人、照片、视频、通话记录等，而不仅仅是短信。

主要特点：

• 无需 iTunes/iCloud 备份，即可从您的 iPhone 中选择性地恢复已删除的短信和联系人。
• 从 iTunes 中提取已删除的短信和联系人，而不会覆盖 iPhone 数据。
• 恢复前预览详细信息，如联系人姓名、职称、电子邮件地址、国籍、短信内容、时间等。
• 将现有的联系人和消息备份到您的计算机。
• 操作简单，界面直观。
• 恢复过程不会覆盖或删除 iPhone 上的当前内容。
• 适用于几乎所有 iPhone 型号，包括最新的 iPhone 16。

我们将引导您完成通过 iPhone 数据恢复从没有备份的 iPhone 恢复已删除短信的步骤：

01首先在您的计算机上下载并安装 iPhone 数据恢复应用程序。

02接下来，在桌面上启动软件，并使用 USB 数据线在iOS设备和计算机之间建立连接。

03连接成功后，界面如下图所示。在界面上选择所需的数据类型，然后点击“开始扫描”按钮。

04程序完成扫描所选数据类型后，您可以在界面上预览详细文件。转到左侧面板，选择“消息”，然后从右侧选择特定项目。选择要恢复的数据后，单击“恢复到计算机”图标，将已删除的数据从 iPhone 恢复到计算机。

方法2.如何通过iPhone短信+联系人恢复在iPhone上恢复已删除的消息而无需备份

如果您只想从 iPhone 恢复已删除的联系人和信息， Coolmuster iPhone SMS + Contacts Recovery是一个绝佳的解决方案。iPhone SMS + Contacts Recovery 以其多功能性和用户友好的界面而闻名，是一款专为满足 iPhone 用户特定需求而量身定制的软件。它在恢复短信和联系人方面表现出色。

主要特点：

• 直接从您的iOS设备 检索丢失或删除的短信和联系人。
• 轻松从 iTunes 和 iCloud 备份中恢复联系人、短信和短信附件。
• 将您现有的消息和联系人从iOS设备安全备份到您的计算机。
• 轻松将短信和联系信息保存为 HTML 或 XML 格式，以方便阅读和打印。
• 与几乎所有 iPhone 型号广泛兼容，确保全面支持。

我们将指导您如何使用此工具有效地从没有备份的 iPhone 中恢复已删除的短信：

01首先在电脑上下载并安装 iPhone 短信 + 联系人恢复应用程序。安装完成后，启动该程序。

02现在，使用 USB 数据线连接您的 iPhone 和电脑。连接后，程序的用户界面将会出现。选择要恢复的数据类型，然后点击“开始扫描”即可启动扫描过程。

03扫描完成后，您将有机会预览已删除和当前可用的文件。导航到左侧面板的“消息”部分，并从右侧选择特定项目。完成选择后，只需点击“恢复到计算机”按钮即可快速恢复所选数据。

方法3.如何在没有备份的情况下通过“最近删除的文件夹”恢复iPhone上已删除的短信

你知道吗？你的 iPhone 信息应用里有个“最近删除”文件夹，里面可能还残留着已删除的信息。苹果在iOS中引入了这项功能，帮助用户恢复已删除的信息。如果你最近没有清除过“最近删除”文件夹，那么这种方法最有效。

请注意，已删除的邮件将在此文件夹中保留 30 天。我们将向您展示如何使用此内置功能从 iPhone 中检索已删除的短信（无需备份）：

步骤 1. 在 iPhone 上启动“信息”应用程序，然后从顶部菜单中选择“编辑”。

第 2 步。点击“显示最近删除”以显示过去 30 天已删除的短信。

步骤3.选择您想要恢复的消息对话，然后按“恢复”。

方法4.如何通过联系运营商恢复永久删除的短信（无需备份）

有时，您的运营商可能会保留您的短信记录，包括已删除的短信。请联系您的运营商，询问能否从他们的记录中恢复已删除的短信。请准备好提供短信的日期、时间以及相关号码等信息。

请记住，这种方法可能并不总是能产生积极的结果，因为服务提供商有自己的政策，并且可能不会长时间保留短信数据。

第 2 部分。如何使用备份从 iPhone 检索已删除的短信

我们深入研究了在没有备份的情况下从 iPhone 恢复已删除短信的方法。但是，如果您有手机备份，那么事情就简单多了。在本节中，我们将探讨如何在备份的帮助下恢复已删除的短信。

方法 1. 如何通过 iCloud Backup 恢复 iPhone 上已删除的邮件

如果您之前已为 iPhone 信息设置了 iCloud 自动备份，那么恢复这些信息的过程非常简单。从 iCloud 备份文件恢复 iPhone 信息是一项简单的任务。

但需要注意的是，使用此方法，您将无法预览单个数据项，并且恢复过程仅限于消息。此外，值得一提的是，使用此方法需要在恢复过程中擦除您的 iPhone。尽管如此，它的优点是恢复过程不需要电脑。操作方法如下：

步骤1. 访问iPhone上的“设置”应用。然后，导航到“常规”并选择“重置”。从那里，选择“重置所有内容和设置”。

第 2 步。提供您的密码确认内容删除，然后耐心等待该过程完成。

步骤3. 您的iPhone将自动重启。将iPhone连接到Wi-Fi网络后，按照屏幕上的说明设置iPhone。在“应用和数据”屏幕上暂停。

步骤4.在“应用和数据”屏幕上，点击“从iCloud备份恢复”选项。使用您的Apple ID和密码登录，然后选择适当的备份文件进行恢复。

方法2.如何通过iTunes备份查看iPhone上已删除的消息

丢失重要的短信可能会让人感到焦虑，而且并非所有人都使用 iCloud 来备份。那么，如何在没有 iCloud 的情况下查看 iPhone 上已删除的短信呢？别担心。如果您之前创建了包含丢失短信的 iTunes 备份，则可以选择将这些已删除的短信恢复到 iPhone。但是，请务必注意，恢复过程将导致您当前的 iPhone 数据被删除，包括短信、照片、音乐等。

如果您准备好接受潜在的数据丢失，可以禁用“查找我的 iPhone”功能，并按照我们的分步指南启动恢复过程。以下是如何在没有 iCloud 的情况下在 iPhone 上检索已删除短信的方法：

步骤1.使用USB数据线将iPhone连接到已安装iTunes的电脑。如果连接iPhone后iTunes没有自动打开，请在电脑上启动它。

第 2 步。在 iTunes 中，当您的设备出现在左上角时，找到并单击它。

步骤3.在“摘要”选项卡下，找到“备份”部分。然后，选择“恢复备份”。

步骤4. 系统将显示可用备份列表。选择包含要恢复邮件的备份。请注意备份日期，以确保其正确无误。点击“恢复”即可开始恢复过程。

总结

如何在没有备份的情况下恢复已删除的短信？我们探索了各种恢复 iPhone 已删除短信的方法，包括有备份和无备份两种。Coolmuster Coolmuster iPhone Data Recovery和Coolmuster iPhone SMS + Contacts Recovery等工具提供了可靠的恢复短信方法，无需预先备份。这些工具不仅高效，而且用户友好，让恢复过程变得轻而易举。这样，下次您不小心删除了重要的短信时，就能知道如何恢复了。