1.学习方法：理解。
随时总结自己的方法和方向有没有错。当意识到自己的在停滞，回想自己错在哪里，寻找合适的方法
2.学习效率：
效率不是学不死就往死里学。你不是机器，你是有血有肉的人，不要去攀比
一天注意力集中时间就那么长，一整天坐学到晚，只会打疲劳战，效率不会提升
效率不高就停，把自己当成皮筋，紧了，就需要放松：去做喜欢的事，例如爬山流汗去接触自然
3.学会思考：
去想“为什么会先这样，才会那样？”
想前因后果，才能记下来，死背只会忘记
思考知识相同点和不同点——你会发现不一样的角度，例如当别人选的跟自己不一样，做的题哪一步错，试着思考原因
4.学会动机：
当疲惫到快坚持不下去，动机就是让你继续奔跑的力量
动机不是鸡汤。鸡汤是来自外力助你画龙点睛，非雪中送炭
动机是内在认可的，渴望的，只对你而言有价值的，你能定义的，有力量的目标
例如证明自己不比任何人差，给嘲笑自己的人打脸
相反，动机不纯的，反而不能让你坚持到最后，蜻蜓点水的方式和逃避不会让你真正成功学习到什么
5.学习是最单纯的事：
学习的付出和回报是完全正比
学习不需要讨好或怕得罪任何人，不用顾虑是否被背刺，不用担忧外界因素和干扰
学习只需要搞定自己。为自己提升
b站刘老师讲的很好！！！来自一位b站同学的总结，非常认同！