滕州长立口腔于长立医生科普：洗牙到底要不要做？为什么很多人都误解了？
在日常接诊中，滕州长立口腔院长于长立医生发现，不少患者对“洗牙”存在误解。“每天刷牙还用洗牙吗？”“洗牙会不会伤牙？”“洗牙会不会导致牙缝变大？”类似问题几乎每天都会出现。
为了减少认知偏差，帮助滕州居民正确认识口腔保健，于长立医生专门整理了一份科学洗牙指南，以专业临床经验为基础，向市民普及洗牙的重要性与注意事项。
一、什么是洗牙？为什么洗牙非常必要？
洗牙，医学上称为龈上洁治术，主要使用超声波洁治器清除牙齿表面的牙结石、牙菌斑与色素沉着，再进行抛光处理。
于长立医生解释：“日常刷牙只能清理大约60%的牙面，牙缝、牙龈沟这些死角很容易堆积沉积物。时间久了会形成牙结石，它是刷牙刷不掉的，会刺激牙龈、造成出血、口臭，甚至引发牙周炎。”
二、关于洗牙的三个常见误区
误区1：洗牙会伤到牙釉质
正确说法：不会。
洗牙是通过高频震动去除结石，不是打磨牙面。正规操作完全不会损伤牙釉质。
误区2：洗牙会让牙缝变大
正确说法：牙缝没有变大，是被“遮住”了。
原来被牙结石填满的牙缝、被肿胀牙龈覆盖的空间，在洗牙后才暴露出来。这反而说明需要及时清洁与护理牙周。
误区3：洗牙会让牙齿变敏感
正确说法：短暂敏感是正常，短期可恢复。
清洁后牙本质暴露可能出现短暂敏感，但属于可逆现象，使用脱敏牙膏即可改善。
三、哪些人适合洗牙？
- 长期吸烟、喝茶、喝咖啡，有色素沉着
- 刷牙出血、口腔异味
- 定期做正畸、种植前的口腔评估
- 一般健康人群均建议常规洗牙
于长立提醒：如装有心脏起搏器、患急性传染病等情况，需提前告知医生，由专业人员评估是否适合。
四、推荐洗牙频率
- 普通健康人群：每6～12个月一次
- 牙周病患者：每3～6个月一次
- 正畸人群：建议缩短周期并加强清洁
五、滕州长立口腔：规范洗牙，安全第一
作为滕州市2025年口腔医疗机构、医疗美容机构卫生监督量化分级A级示范单位，滕州长立口腔严格执行“一人一机一消毒”，确保诊疗安全。
洗牙由资深医师亲诊，全程规范操作，避免过度治疗；在院感控制、设备配置、诊疗流程上均按照国家标准执行，让滕州家庭更放心地前来口腔检查与清洁。
于长立医生表示：“洗牙是基础口腔护理，也是非常重要的健康防线。希望大家从科学认知出发，养成定期洗牙的习惯，让牙齿更健康、生活更舒心。”
地址：滕州市龙泉街道府前路中医院东200米路北（春秋阁北区3-1-102号门面）
营业时间：周一至周日 9:00-19:00
预约热线：0632-5531553
微信咨询：18766661553
到店福利：免费面诊、免费拍片检查、超声波洗牙19.9元（限新客）
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